Hur känns det att ha mens
Så om du vet med dig att du slarvat med preventivmedel de senaste veckorna kan det vara dags att ta ett graviditetstest. PCOS står för polycystiskt ovarialsyndrom och är en hormonsjukdom som upp till 15 procent av alla fertila kvinnor tros lida av. Gå till läkaren bums! Cystorna kan också göra mensen oregelbunden.
IBS , känslig tarm, är en av de vanligaste diagnoserna som ställs i dag - och värst drabbade tycks kvinnor vara. Ägglossningssmärta är inte lika vanligt som mensvärk, men det händer.
Vad kan jag göra själv mot mensvärk?
Det här är extra vanligt under tonåren och åren före menopaus. En del får ingen mens alls, andra får det oregelbundet och de flesta blöder betydligt sparsammare. Cystor kan drabba alla någon gång, och är ofta ofarliga. Andra symtom som tyder på en över- eller underaktiv sköldkörtel är plötslig viktförändring, trötthet och skakningar.
Mensen skulle kännas som en befrielse, men den kommer inte. Att träna för hårt och för mycket kan sätta kroppen i obalans och rubba menscykeln, så att den uteblir helt. Endometrios är en smärtsam sjukdom som innebär att livmoderslemhinna växer utanför livmodern. Risken för missfall är stor, hela 25 procent av alla graviditeter slutar med det. Mittelschmerz, som det kallas, kan vara allt från ett par timmar och upp till tre dagar.
Orättvist, ja.
Smärtan, ofta en värk som strålar från ljumskar och korsrygg ut i benen, är långdragen och kan komma och gå oberoende av var i cykeln man befinner sig. Men personer med endometrios har oftare svårare mensvärk eftersom det uppstår en blödning inne i magen. Utebliven ägglossning är inte farligt, men kan göra det svårare att bli gravid.
Inspirerade av Women's Health listar vi de vanligaste orsakerna till att det händer.
Sex - som i sköna saker man kan göra med sig själv - RFSU
När cystorna spricker kan smärtan liknas vid mensvärk. Menssymtom utan mens har hänt de flesta av oss. Eftersom livmodern inte släppt ifrån sig något ägg kommer inte mensen. När stresshormonet löper amok hamnar könshormonerna i obalans.
Men även o mensen endast utgörs av några få blodfläckar kan PMS-symtomen vara lika påtagliga som innan ett obarmhärtigt blodbad. Oftast sker det så tidigt att det inte ens märks - utan tas för en menstruation. Sköldkörteln reglerar många av kroppens funktioner - inklusive menscykeln.
Visste du att tidiga graviditetssymtom påminner om PMS? Ömma bröst, molande värk i magen, trötthet och humörsvängningar är några av dem. Om sköldkörteln inte fungerar som den ska kan mensen bli oregelbunden och man kan uppleva PMS utan att mensen kommer. Om man är en utövare av penetrationssex finns det vissa ställningar som kan ställa till det mer än andra i de nedre regionerna.
Magen värker, ditt känsloliv är en berg- och dalbana, din kropp känns som en cistern fylld till bristningsgränsen och det går att dra streck mellan finnarna i ditt ansikte. Missionären är oftast ett säkert kort, medan ställningar som möjliggör djupare penetration kan orsaka smärta i livmodern och äggstockarna - något som kan påminna om mensvärk.
Den som någon gång använt ett hormonellt preventivmedel, som p-piller, hormonspiral eller p-stav, vet att mensflödet påverkas i allra högsta grad. Snabb viktnedgång kan dessutom sabba hormonbalansen och orsaka akne, humörsvängningar och andra PMS-liknande symtom. För många är smärtan ensidig, det vill säga på den äggstock som släppt ifrån sig ägget.
PCOS kan orsaka utebliven ägglossning, oregelbundna blödningar och ge cystor på äggstockarna. Stress är kortisolhöjaren nummer ett, och en av de vanligaste orsakerna till att röda veckan ställs in. Farligt, nej. Men vad många inte vet är att IBS och endometrios har många symtom som liknar varandra.
Så fungerar mens
Men när de spricker kan det orsaka en smärta som påminner om mensvärk. Ett av symtomen är mensvärksliknande kramper. Träning är ett fantastiskt effektivt sätt att lindra PMS-symtom, men det går att få för mycket av det goda.